Yoganet
Entraîne tes asanas avec un retour visuel en direct : la caméra du navigateur et MoveNet analysent ta posture, sans envoyer de vidéo sur un serveur.
L’essai d’une pose fonctionne sans inscription. Avec un compte, tu peux enregistrer des playlists et enchaîner les postures à ton rythme.
Quelques bienfaits du yoga
La pratique régulière combine souplesse, force douce et attention à la respiration. Chacun avance à son propre niveau.
- ·Souplesse et mobilité — les enchaînements sollicitent articulations et chaînes musculaires de façon progressive.
- ·Stress et concentration — ralentir, sentir l’appui des pieds ou le souffle aide à recadrer la journée.
- ·Équilibre et posture — les asanas debout ou penchés renforcent la stabilité et la conscience du corps.
- ·Habituer le corps sans forcer — l’important est la régularité et le confort, pas la performance.
Ce que tu peux faire ici
Postures en direct
Choisis une pose, active la caméra et reçois un score et des pistes pour ajuster ton alignement.
Ouvrir l’essai →Playlists
Compose une suite de postures avec une durée par étape, puis enchaîne-les en session guidée.
Un compte pour aller plus loin
En quelques secondes tu peux créer un compte pour sauvegarder tes playlists et les retrouver sur n’importe quel appareil où tu te connectes.
Rappel
Yoganet ne remplace pas un professeur ni un avis médical. En cas de douleur ou de pathologie, demande l’avis d’un professionnel avant de tenter des postures difficiles.